아로마
아로마 마사지는 향기치료라고도 합니다
각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 에센셜 오일로 마사지를 하는데요
편안하게 마사지를 받으면서 아로마 향기로 마음의 안정까지 받을 수 있다는 장점을 갖고 있습니다
아로마 마사지 오일의 종류는 다양각색한데 아로마 오일마다 그 효과가 다 다르다고 합니다
라벤더 오일 : 상쾌하고 달콤한 향으로 정신이 안정되고 피로와 긴장이 풀립니다
로즈마리 : 기분전환이 필요할 때 가장 좋은 향으로 집중력과 근육이완에 탁월합니다
페퍼민트 : 강한 멘톨향으로 피로와 숙취 해소에 효과적입니다
라임 : 상쾌한 향으로 코감기, 축농증 등 감기 증상 완화에 도움을 줍니다
아로마 효과
아로마 마사지를 받게 되면 면역력이 향상되고 혈액순환이 잘 되는데요
근육이 이완되면서 편안하다라는 느낌 때문에 스트레스가 완화되고 혈액순환도 자연스레 잘 되기 때문입니다.이 덕분에 신진대사까지 활발해지는 효과를 얻을 수 있습니다
또 피로회복과 피부의 탄력이 좋아져서 여성분들 몸매관리와 피부관리에 아주 좋다고 합니다
